Einige Begriffe aus dem Bereich der sexuellen Probleme werden manchmal verwechselt. Zum Beispiel Potenz und die Fähigkeit, Nachkommen zu zeugen. Beide Bereiche stehen in engem Zusammenhang, aber dennoch dürfen sie nicht vermischt werden.
Ein potenter Mann ist in der Lage, ein erfülltes Sexualleben zu führen. Und das auch aus der Sicht seiner Partnerin. Das ist also eine einfache Antwort auf die Frage – was ist Potenz.
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Was bedeutet Potenz?
Am häufigsten wird in der Definition von Potenz angegeben, dass es die Fähigkeit ist, Nachkommen zu zeugen. Laut einigen Quellen ist in diesem Begriff auch die Fähigkeit, Geschlechtsverkehr zu haben, eingeschlossen.
Was bedeutet, eine ausreichende Erektion zu haben, ohne die weder Geschlechtsverkehr noch die Zeugung von Kindern möglich ist.
Potenz oder männliche Fruchtbarkeit.
Über biologische Uhren wird meist nur im Zusammenhang mit Frauen gesprochen. Laut neuen Studien haben aber auch Männer ihre biologischen Uhren.
Je älter der Vater, desto größer ist das Risiko von Geburtsfehlern bei den Nachkommen oder einer Fehlgeburt bei der Partnerin. Zudem ist nachgewiesen, dass die Spermien von Männern nach dem fünfunddreißigsten Lebensjahr weniger fruchtbar sind.
Faktoren, die die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen.
Genetik
Wie bekannt, spielt die Genetik in unserem Leben eine sehr bedeutende Rolle. Sie hat auch Einfluss auf die weibliche und männliche Fruchtbarkeit und die Geburt gesunden Nachwuchses.
Für mehr als die Hälfte der Fehlgeburten im ersten Trimester sind genetische Abweichungen und Anomalien verantwortlich, die bei der Bildung von Spermien oder Eizellen entstanden sind.
Lebensstil
Die Hauptverursacher von männlicher Fruchtbarkeit und Potenz sind vor allem Übergewicht, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum.
Spermien profitieren auch nicht von häufigem Gebrauch von Antibiotika oder anderen Medikamenten. Es ist nachgewiesen, dass auch ein Übermaß an Koffein negative Auswirkungen hat.
Auch Elektronik kann sich negativ auf die Funktion der Geschlechtsorgane auswirken. Das Tragen eines Mobiltelefons in der Tasche erhöht die natürliche Temperatur der Hoden.
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Schwere Erkrankungen.
Zu den Erkrankungen, die sich negativ auf die Potenz und den Libidoverlust bei Männern auswirken, gehören vor allem die Polyzystische Nierenerkrankung, Mukoviszidose und das Klinefelter-Syndrom (überzähliges X-Chromosom).
Ihren Sexualleben durch eine Steigerung der Libido und damit verbundene Potenz können Männer auf verschiedene Weise beleben.
Als eine der einfachsten und auch effektivsten Methoden gilt die Einnahme geeigneter Nahrungsergänzungsmittel. Es ist nicht nötig, horrende Summen für überteuerte Produkte auszugeben. Preiswert und zudem ohne Rezept erhältlich ist die generische Viagra.
Potenz und ihre häufigsten Probleme.
Die häufigsten Probleme mit der Potenz.
Auf die Potenz und eine qualitativ hochwertige Erektion wirken eine Vielzahl von Faktoren ein. Einige können psychischer Natur sein, während andere in den Bereich physiologischer Veränderungen und Erkrankungen fallen.
Erektile Dysfunktion.
Es ist wichtig, Potenz nicht mit erektiler Dysfunktion zu verwechseln. Potenzprobleme können bei Männern bereits um das dreißigste Lebensjahr auftreten.
Das Risiko einer erektilen Dysfunktion entsteht vor dem fünfzigsten Lebensjahr. Ihre Folge sind geringes Selbstbewusstsein, Unlust auf Sex und das Problem, wie man einen Orgasmus erreicht.
Niedriges Libido.
Männer, die eine hohe Potenz haben, haben in der Regel auch ein hohes Maß an sexueller Lust oder Libido. Ein Rückgang der Libido kann viele verschiedene Ursachen haben.
Meistens wird empfohlen, mit dem Arztbesuch einige Wochen zu warten. Das Problem kann nämlich nur vorübergehend sein. In der „Wartezeit“ können Sie einige positive Veränderungen in Ihr Leben integrieren. Zum Beispiel Kegel-Übungen.
Ejakulationsstörungen.
Das am häufigsten beschriebene Problem ist die vorzeitige Ejakulation, die eine Ursache für Unfruchtbarkeit sein kann.
Ejakulationsprobleme haben negative Auswirkungen auf das sexuelle Leben des Paares. Die gute Nachricht ist, dass dieses unangenehme Problem in vielen Fällen gelöst werden kann.
Wie man Potenzproblemen vorbeugt.
Gesunder Lebensstil.
Mit zunehmendem Körpergewicht nimmt die Potenz ab, und damit kommen auch Erektionsprobleme. Eine der Ursachen ist die Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems.
Die Lösung besteht in der Anpassung der Ernährungsgewohnheiten und ausreichender Bewegung. Ein weiterer Faktor, der die Potenz negativ beeinflusst, ist die Einnahme von Antidepressiva. Schon nach den ersten Tagen der Einnahme kann die Potenz und Libido um die Hälfte sinken.
Später kann das Interesse am Sex praktisch null sein. Mit Antidepressiva hängt ein dritter Faktor zusammen, nämlich der Stress. Wenn Sie vor jedem Akt darüber nachdenken, wie erfolgreich Sie sein werden, rufen Sie sich große Probleme hervor.
Hilfreich kann ein Glas Wein zur Entspannung sein, und vor allem eine rücksichtvolle und empathische Partnerin. Auch der Konsum von Lebensmitteln, die den Testosteronspiegel erhöhen, ist nicht verkehrt.
Regelmäßige ärztliche Untersuchungen.
Männer sollten regelmäßig alle zwei Jahre ab ihrem achtzehnten Lebensjahr eine Vorsorgeuntersuchung absolvieren.
Teil der Untersuchung ist auch die Urinanalyse, die einige versteckte Erkrankungen aufdecken kann. Ungefähr ab dem vierzigsten Lebensjahr umfasst die Untersuchung auch die Kontrolle von Fetten und Zucker im Blut.
Nach dem fünfzigsten Lebensjahr wird im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung eine Blutprobe auf das prostataspezifische Antigen entnommen. Diese Untersuchung soll den Zustand der Prostata aufdecken.
Das beste Potenzmittel lässt sich nicht bestimmen, da jeder Fall individuell ist. Es ist daher notwendig, ein Präparat auszuwählen, das genau Ihrem Problem entspricht.
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Diagnose und Behandlung von männlichem Potenzverlust.
Wenn das Problem mit der Erektion von langanhaltender Natur ist, lohnt es sich auf jeden Fall, einen Sexologen aufzusuchen und das Problem mit ihm zu besprechen.
Ein Rückgang des Libido kann viele Ursachen haben, und es ist notwendig, schwere Erkrankungen auszuschließen.
Mit Hilfe eines Tests
Die Untersuchung besteht aus der Inspektion der Geschlechtsorgane, der Untersuchung der Prostata und des Enddarms.
Ein Fruchtbarkeitstest beim Mann wird auch durch eine Blutentnahme begleitet. Dadurch wird der Testosteron- und Prolaktinspiegel ermittelt. Auch die Qualität der Spermien wird überprüft.
Behandlungsmöglichkeiten
Med
Manchmal herrscht der irrige Glaube, dass ein Mann dem Arzt sagt „er steht mir nicht“ und automatisch ein Rezept erhält.
Diesem Schritt gehen jedoch komplexe Untersuchungen und auch ein länger andauernder ungünstiger Zustand voraus.
Medikamente zur Stärkung der Erektion haben eine ganze Reihe von Nebenwirkungen. Daher ist es eine bessere Alternative, sich auf Nahrungsergänzungsmittel zu verlassen.
Therapie
Ein Problem mit dem Rückgang des Libido kann rein psychischer Natur sein. Fachkundige Therapie kann helfen, das Problem zu erkennen und eine passende Lösung zu finden.
Chirurgische Eingriffe
In einigen Fällen muss das Problem chirurgisch gelöst werden, insbesondere aufgrund der Undurchlässigkeit der Samenleiter.
Spermien können auch chirurgisch entnommen werden, wenn keine andere Möglichkeit besteht, ein Kind zu zeugen.
Fazit.
Die Bedeutung von Information und Pflege der Männergesundheit.
Viele Männer beginnen erst dann, das Problem mit der Erektion oder Potenz zu lösen, wenn es voll ausbricht. Besser ist es, vorzubeugen und ausreichend informiert zu sein.
Zusammenfassung des Themas: Was ist Potenz?
Potenz ist seit jeher ein Symbol für Männlichkeit. Wenn ein Mann ausreichend potent ist, wird er sowohl von Frauen als auch von seinen männlichen Freunden als ein echter Kerl wahrgenommen.
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